Sử dụng Vitamin A đúng cách trong điều trị mụn

##featured http://images.staticjw.com/chi/7022/13256354_943696602396259_2037623683680273864_n.jpg##

Nhiều bạn không tìm hiểu kĩ nên đã nhầm lẫn giữa Vitamin A chính là thuốc Isotretinoin mà bác sĩ da liễu hay kê (thực ra là ai đi khám da liễu cũng sẽ uống thuốc này).

Chiwon xin khẳng định: VITAMIN A TRONG ACES +ZN RẤT AN TOÀN VÀ KHÔNG GIỐNG ISOTRETINOIN.

>>> Vitamin A là 1 trong những vitamin bắt buộc phải uống trong trị mụn. Nó rất tốt, nhưng cũng khá độc. Và độc hay an toàn là PHỤ THUỘC VÀO LOẠI VITAMIN A MÀ BẠN SỬ DỤNG.

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••


Vitamin A được chia thành 2 nhóm phổ biến: đó là Retinoid (dạng preformed Vitamin A) và Carotenoid (dạng provitamin). Trong từng nhóm này, lại chia ra khá nhiều dạng vitamin A, ví dụ như nhóm Retinoid bao gồm retinol,  retinal, retinoic acid, ... hay là carotenoid thì phổ biến nhất với beta-carotene.

Tuy nhiên được nhắc tới nhiều nhất có lẽ là ba dạng phổ biến dưới đây, mà Chiwon tớ muốn nhấn mạnh để mọi người hiểu hơn về các dạng phổ biến này:


➕ Retinol: 

Retinol là preformed Vitamin A, tức là nó không cần chuyển hóa khi vào cơ thể bạn, mà có thể hấp thụ và hoạt động luôn. Chính vì vậy, retinol sẽ có khả năng hoạt động cao hơn trong cơ thể. 

TUY NHIÊN, các bạn nhé, đây là một dạng vitamin hòa tan trong chất béo (fat-soluble vitamin) nên thời gian nó đọng lại trong cơ thể lâu hơn các loại vitamin hòa tan trong nước như Vitamin C hay Vitamin B. Bởi vậy, nếu bạn uống đúng hàm lượng thì an toàn, nhưng nếu uống quá liều, thì lượng dư thừa Retinol được lưu trữ trong gan. Đây là lý do tại sao dùng Retinol liều cao có thể dẫn đến sự thay đổi trong chức năng gan.

Retinol được thấy chứa nhiều trong các loại thịt, mỡ hoặc nội tạng động vật. 

 

➕ Isotretinoin:

Chắc các bạn bị mụn không ai xa lạ với Isotretinoin, Isotretinoin cũng nằm trong nhóm retinoid, tức là nó có liên quan đến Vitamin A, tuy nhiên có thể gọi nó nôm na là một biến thể của vitamin A, với tên gọi khoa học là 13-cis-retinoic acid. Isotretinoin được coi là rất độc hại đối với cơ thể bạn, chứa nhiều trong các loại thuốc trị mụn cần được bác sỹ kê đơn và sử dụng.

Đáng nhẽ nếu bạn uống Iso là sẽ phải xét nghiệm máu hàng tuần để theo dõi chức năng gan, vì uống Iso đặc biệt hại gan và thận, rồi cả thị lực bị giảm sút (chưa kể các bạn nữ sẽ không được mang bầu trong khoảng thời gian khá lâu, phải có sự kiểm soát rất chặt chẽ để đảm bảo không có nguy hiểm gì xáy ra với bạn). Isotretinoin khiến cho cơ thể bạn nhiễm độc nặng nếu sử dụng sai cách trong thời gian không được đảm bảo, thế nhưng ở VN thì BS hiếm khi dặn bệnh nhân cần kiểm tra máu và chức năng gan thận, trước khi kê đơn tư vấn sử dụng thuốc. 

➕ Beta-Carotene:


Chất này KHÁC HOÀN TOÀN với Retinol và Isotretinoin. Chúng có chức năng rất khác nhau. Beta-Carotene thuộc nhóm carotenoid, có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại bởi các phân tử không ổn định.

Beta-carotene là một dạng tiền vitamin A (provitamin), tức là nó phải vào cơ thể và diễn ra quá trình chuyển hóa mới tạo thành Vitamin A preformed và hấp thụ được trong cơ thể. Chính vì vậy khi nạp beta-carotene vào, chất này lưu trữ trên da của bạn chứ ko lưu trữ trong gan, như các loại preformed Vitamin A khác.

Vì vậy, nếu muốn bổ sung Vitamin A thì Beta-Carotene là lựa chọn an toàn nhất, nếu có chẳng may bổ sung thừa đôi chút, thì tác hại và sự nhiễm độc vào gan cũng không để lại hậu quả như các loại vitamin A khác. Vì được lưu trữ trên da, nên nếu bổ sung quá liều thì vàng da chính là biểu hiện của thừa Beta-carotene đó các bạn ạ :D. 

 

 

 VITAMIN A TRONG ACES +ZN LÀ DẠNG BETA-CAROTENE nhé các bạn 
Và Beta-Carotene mà kết hợp với Zn(kẽm) nữa thì sẽ tạo ra “sự kì diệu” đấy ạ.

>>> Túm lại, Vitamin A trong Aces +Zn vô cùng an toàn (tất nhiên là với liều lượng cho phép nhé), đừng nghĩ nó giống kẻ hủy diệt Isotretinoin mà tội cho em nó :)

23 May 2016