QUÁ TRÌNH THẢI ĐỘC GAN DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO

##featured https://78.media.tumblr.com/fcfd4ec506f5dad9d79ff645b727ca94/tumblr_oxpdrchSXX1tkych9o4_r1_1280.jpg##

-Chiwon ơi uống Relumins có bị nổi mụn ko?
-Bạn ơi uống thải độc gan này có bị lên mụn ko, tớ sợ bị lên mụn lắm.

Vâng, hầu hết các bạn khi nhắc đến DETOX GAN, THẢI ĐỘC GAN đều có một nỗi sợ chung là sẽ bị nổi mụn. Nếu Chiwon nói là “Có, sẽ bị nổi mụn” thì chắc chắn các bạn sẽ ko uống, thà để gan tích tụ đầy chất độc còn hơn bị nổi mụn. Thế nhưng, việc nổi mụn khi detox gan có đáng sợ đến vậy ko? Có phải ai cũng bị nổi mụn khi detox gan ko?

Bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu được quá trình thải độc gan diễn ra như thế nào, tại sao một số bạn lại bị nổi mụn, Glutathione có tác dụng gì trong quá trình thải độc. Nếu cảm thấy đọc quá trình này khó hiểu quá thì các bạn lướt xuống đọc phần tóm tắt luôn cũng được :D.

A. QUÁ TRÌNH THẢI ĐỘC GAN TRẢI QUA 3 GIAI ĐOẠN:

1. GIAI ĐOẠN 1 (PHASE 1)

Đây là giai đoạn oxy hóa khử và phá vỡ các chất độc, hóa chất, kim loại, thuốc đọng lại ở gan.

• Nếu bị lên mụn thì sẽ lên ở giai đoạn này đấy ạ. Ở giai đoạn này các chất độc sẽ được chuyển hóa thành dạng hòa tan trong nước (water-soluble) để có thể xử lý tiếp ở giai đoạn 2.

• Xúc tác cho quá trình oxy hóa khử và thủy phân các chất độc ở giai đoạn này là enzyme P-450 nằm trong màng tế bào gan (cùng với Glutathione, enzyme P-450 được coi là một trong những kẻ hóc búa và mạnh nhất trong vấn đề giải độc cho cơ thể). Enzyme P-450 sẽ tiếp cận các chất độc và phá vỡ các chất này thành chất chuyển hóa hoặc thành các đơn vị nhỏ hơn (giống như quá trình tiêu hóa thức ăn trong ruột). Trong enzyme CYP450 có chứa sắt và oxy, và thông qua các phản ứng oxi hóa khử, nó sẽ làm các chất độc hoặc trở thành “phân tử phân cực”. Các phân tử phân cực có tính hydrophilic (thích nước) và có thể được loại bỏ thông qua thận.

• Nói một cách đơn giản dễ hiểu hơn, quá trình này chuyển hóa chất độc thành chất ít gây hại hơn. Nó bao gồm các phản ứng hóa học khác nhau như oxy hóa khử, thủy phân, và trong quá trình này các gốc tự do sẽ được tạo ra. Nếu để các gốc tự do tăng cao quá mức có thể làm hỏng tế bào gan, vì vậy chúng ta cần phải tránh xa các tác nhân khiến gốc tự do tăng cao như khói xe, khói thuốc lá, mùi sơn, các loại đồ uống…. Các chất chống oxy hoá cao như Glutathione, Vitamin C, Vitamin E, Carotenoid tự nhiên sẽ giúp làm giảm tác hại do các gốc tự do này gây ra (đọc tiếp ở Giai đoạn 2). Nếu thiếu chất chống oxy hoá và tiếp xúc với độc tố cao, các chất độc trong cơ thể sẽ trở nên nguy hiểm hơn.

• Bạn nào uống Relumins hoặc các loại detox gan của Chiwon có để ý trong card hướng dẫn uống Chiwon đều ghi chú ý để tránh làm các gốc tự do vượt quá trong giai đoạn này. Tuy nhiên, nhiều bạn có vẻ ko quan tâm đến phần chú ý này lắm mà chỉ quan tâm đến việc uống mấy viên và uống lúc nào :-<.

2. GIAI ĐOẠN 2 (PHASE 2)

Đây là giai đoạn hòa tan chất độc tan trong nước, cho phép bài tiết dễ dàng và loại bỏ khỏi cơ thể.

• Hiệu quả của giai đoạn 2 đòi hỏi phải có một số chất như:
- Glutathione
- Các acid amin chứa Sulfur
- Choline
- Glycine
- Glucuronide liên hợp

• Các bạn có thể bổ sung các chất này qua thực phẩm ăn uống hàng ngày, hoặc các loại thực phẩm chức năng để giúp giai đoạn 2 có thể theo kịp giai đoạn 1 của quá trình thải độc. Chiwon thấy hầu hết các sản phẩm detox nói chung và detox gan nói riêng của các hãng lớn đều có ko ít thì nhiều các chất bổ trợ trên đấy ạ.

• Điều quan trọng ở đây là phải hỗ trợ và cân bằng cả hai giai đoạn của quá trình thải độc gan. Vì nếu giai đoạn 2 chậm hơn giai đoạn 1, thì các độc tố ở giai đoạn 1 ko được xử lý luôn sẽ ở trong trạng thái có thể gây hại nhiều hơn cho cơ thể.

• Ngoài các chất đã nêu ở trên, Chiwon giới thiệu với các bạn một vài chất hỗ trợ cho quá trình giải độc gan nữa nhé:
- Vitamin B-complex (Vitamin B12, Vitamin B2...).
- Các acid béo có lợi như Omega 3.
- N-acetyl cysteine (NAC): là chất chống oxy hoá mạnh, tiền thân của Glutathione. Chiwon thường gọi đây là chất xúc tác của Glutathione.
- Selenium, Zinc (kẽm), Magnesium (magie) và Manganese.
- Taurine (nếu có Taurine hãy kết hợp với Magnesium)
- Vitamin C, Vitamin E và Vitamin A (dạng Beta carotene).
- Inositol & Methionine: giúp giải phóng chất béo trong quá trình trao đổi chất để vận chuyển chất béo ra khỏi gan.
- Enzyme tiêu hóa: để đảm bảo protein từ thức ăn sẽ được tiêu hóa đầy đủ và Glycine sẽ được sản xuất nhiều hơn.

• Ngoài ra còn có rất nhiều các loại thảo mộc hỗ trợ gan và quá trình thải độc như: Bupleurum, Burdock, Milk Thistle, Curcumin…

3. GIAI ĐOẠN 3 (PHASE 3)

Giai đoạn này ít được nhắc đến vì nó ko quan trọng lắm. Đây là giai đoạn bài tiết các chất độc ra khỏi cơ thể, có thể qua nước tiểu, qua nước mật hoặc đường ruột để ra ngoài. Giai đoạn này ko làm nổi mụn đâu các bạn nhé, nổi mụn là ở giai đoạn 1 như Chiwon nói ở trên.

B. TẠI SAO UỐNG THẢI ĐỘC GAN NGƯỜI BỊ NỔI MỤN, NGƯỜI THÌ KO:

• Đối với những bạn bị nổi mụn do gan (mặc dù ko uống thải độc):
Bản thân gan vốn đã có chức năng thải độc. Gan, thận, phổi là 3 cơ quan làm nhiệm vụ thải độc mạnh nhất. Ngoài ra còn có da, hệ bạch huyết. Khi gan, thận, phổi bị quá tải hoặc suy giảm chức năng thì làn da sẽ phải kiêm nhiệm vụ thải độc.

Đồng thời như Chiwon nói ở trên, nếu để xảy ra mất cân bằng giữa Giai đoạn 2 và Giai đoạn 1 thì cơ thể sẽ có nhiều gốc tự do trôi nổi (nguyên nhân gây ra mất cân bằng là chế độ dinh dưỡng thiếu hụt các chất mà Chiwon liệt kê ở Giai đoạn 2). Gốc tự do cũng là tác nhân gây nên mụn đấy các bạn nhé, nhiều loại viên uống trị mụn có bổ sung các chất chống gốc tế bào tự do là vì thế.

• Đối với những bạn da ko vấn đề gì nhưng uống thải độc vào bị nổi mụn:
Khi uống các sản phẩm thải độc gan, tức là chúng ta đang gửi thêm một đội quân giải độc nữa vào cơ thể để giải độc. Mặt tốt là gan thận các thứ sẽ được giảm áp lực. Tuy nhiên, việc bất ngờ xuất hiện đội quân toàn các chất chống oxy hóa mạnh sẽ khiến một lượng lớn các chất độc bị lôi ra và phá vỡ trôi nổi trong lúc chờ đợi Giai đoạn 2 của quá trình thải độc xử lý. Các bạn yên tâm là các chất độc này sẽ bị tóm gọn hết, nhưng có thể quá trình “tóm gọn” này trong cơ thể một số bạn diễn ra hơi chậm, nên các chất độc có cơ hội được trú ngụ trên da. Khi các chất độc này được thủy phân và đào thải hết da sẽ hết mụn, mịn màng mướt mát hơn. Vì vậy, ko nên dừng đột ngột việc uống thải độc gan nếu thấy hiện tượng nổi mụn. Nhiều bạn nóng vội quá, dừng đột ngột mà ko biết rằng sau khi hết mụn da dẻ sẽ rất đẹp.

Ngoài ra, nguyên nhân cũng đến từ việc sinh hoạt ko lành mạnh nên đã đổ thêm dầu vào lửa. Như Chiwon đã viết ở trên, trong Giai đoạn 1 sẽ giải phóng nhiều gốc tự do hơn bình thường, nếu các bạn có thói quen bia rượu, ăn uống ko lành mạnh, sinh hoạt ko điều độ, tiếp xúc với nhiều khói bụi mà ko có biên pháp phòng tránh thì sẽ cơ thể sẽ bị tiếp nhận thêm nhiều gốc tự do hơn, làm Giai đoạn 2 xử lý ko kịp dẫn đến nổi mụn tạm thời.

Chiwon thấy số lượng người uống thải độc gan mà bị nổi mụn là thiểu số thôi, ít lắm.

• Đối với những bạn uống thải độc mà ko bị nổi mụn:
Cái này thì đơn giản là do:
-Gan và cơ thể ko có nhiều độc tố.
-Chức năng gan rất tốt, kể cả một lượng chất độc được lôi ra cũng chưa chạm đến ngưỡng khiến gan phải nhờ bộ phận khác làm việc hộ.
-Những bạn này có thói quen sinh hoạt lành mạnh nên sự phối hợp giữa Giai đoạn 1 và Giai đoạn 2 được diễn ra trơn tru hơn và ko bị mất cân bằng, các chất độc bị phá vỡ đến đâu là thủy phân và bị đào thải đến đó chứ ko có cơ hội bay nhảy lung tung.
 

Tóm lại, bài viết này Chiwon muốn truyền đạt 3 ý sau:
• Giải độc gan chia làm 3 giai đoạn. Trong đó giai đoạn 1 là nguy hiểm nhất, và nếu có lên mụn thì nó sẽ xảy ra ở giai đoạn này vì nhiều chất độc hại trong cơ thể bị phá vỡ và nếu có những thói quen sinh hoạt ko lành mạnh thì vô tình sẽ làm các gốc tự do tăng cao (gốc tự do tăng cao gây mụn đó nha). Nhưng, đây là hiện tượng tạm thời và sẽ hết.

Tất cả các loại feedback đều chỉ nên tham khảo chứ ko nên áp luôn vào bản thân là “chết rồi mình uống nhỡ cũng thế thì sao” vì cơ thể mỗi người mỗi khác, hơn nữa cái việc nổi mụn khi detox gan chẳng có gì đáng sợ hết vì kiểu gì cũng hết thôi. 

• Glutathione là chất giúp thải độc gan mạnh và hoàn hảo. Mà thành phần chính trong Relumins lại là Glutathione. Chiwon xin các bạn hãy nhớ một điều: trước khi trở nên nổi tiếng với khả năng ức chế hắc sắc tố melanin giúp trắng da, thì GLUTATHIONE đã quá nổi tiếng trong y học với khả năng chống oxy hóa gốc tế bào tự do và giải độc gan.

Giờ thì các bạn đã hiểu vì sao một số bạn uống Relumins lại bị lên mụn trong thời gian đầu chưa :D? Các bạn lựa chọn bị lên mụn trong một thời gian nhất định rồi hết, hay muốn gan và các bộ phận trong cơ thể bị tích tụ độc tố?

• Cuối cùng, cho Chiwon PR một tí là ngoài Relumins chứa Glutathione ra thì Chiwon còn có riêng một sản phẩm dành riêng cho việc detox gan là REVIL với bảng thành phần tuyệt hảo nha hehe :D.

 

 

12 Oct 2017