Những điều cần biết về bộ uống trị mụn Aces + Zinc + ALA

 ##featured https://68.media.tumblr.com/6f9b5d64e58b8972b284a862950a34b4/tumblr_ol5502ImRL1tkych9o1_1280.jpg##

Hello các bạn . Chiwon đã giới thiệu cho các bạn bộ uống trị mụn này cũng được gần nửa năm rồi mà bây giờ mới viết một bài tóm tắt cho các bạn nghiên cứu được. Tớ khá tâm đắc với bộ uống này vì nó tập hợp đủ những chất nổi tiếng trong điều trị mụn mà những chất này lại đều ở dạng dễ hấp thụ. Vì có khá nhiều loại Vitamin và Khoáng chất nên tớ cố gắng viết ngắn gọn và đơn giản nhất để các bạn dễ hiểu chứ không viết kiểu học thuật đao to búa lớn . Bạn nào muốn đào sâu tìm hiểu kĩ hơn thì có thể search google nha.

➤ ZINC (Kẽm):
Rất nổi tiếng trong điều trị mụn nhưng hình như nhiều bạn chưa biết. Trong danh sách top những chất bổ sung để điều trị mụn thì KẼM đứng đầu danh sách đấy ạ. Rất nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh khi bị mụn cơ thể thường bị thiếu hụt KẼM nghiêm trọng. Hơn nữa, kẽm là chất rất mạnh trong việc:
Chống viêm, giảm sưng.
Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Tất nhiên khả năng tiêu diệt vi khuẩn của kẽm không thể mạnh như thuốc kháng sinh, nhưng hay ở chỗ: vi khuẩn trên da không thể kháng kẽm, vì thế da bạn nào mà kháng kháng sinh thì được khuyến cáo là nên uống kẽm.
Giảm hoạt động của Keratinocytes. Keratinocytes là những tế bào sản xuất keratin - một loại protein khá cứng có nhiệm vụ liên kết với các tế bào da với nhau. Quá nhiều keratin sẽ khiến tế bào da ko tách ra được, gây tắc lỗ chân lông từ đó gây nên mụn. Bằng cách giảm keratin, Zinc sẽ giúp lỗ chân lông dần mở ra và thông thoáng hơn.
▪ Giảm lượng dầu trên da bằng cách ngăn chặn DHT (DHT là 1 trong 2 loại hormone Androgens mạnh nhất gây mụn). Tuy nhiên, Zinc không phải là chất ngăn chặn DHT mạnh nhất nên các bạn không phải lo uống Zinc sẽ gây quá khô da đâu nhé :).
▪ Giúp cân bằng nội tiết. Bạn nào dùng thuốc tránh thai trong 1 thời gian dài rất dễ bị rối loạn hormone và thiếu hụt kẽm đấy nhé. Vì thế bạn nào bị mụn nội tiết thì hãy xem xét đến nguyên nhân dùng thuốc tránh thai.
Là chất chống oxy hóa cực tốt.

Zinc có rất nhiều form như: Zinc Picolinate, Zinc Monomethionine, Zinc Citrate, Zinc Gluconate, Zinc Acetate, Zinc Oxide, Zinc Sulfate... Trong đó Zinc Sulfate là dạng kém hấp thụ và dễ gây ra tác dụng phụ nhất. Dạng hấp thụ tốt nhất và an toàn nhất trong cơ thể là 3 loại Chiwon liệt kê ở đầu. Nếu dùng để điều trị mụn thì liều lượng có thể uống là 30-130mg/ngày các bạn nhé.

➤ ALA: 
ALA thuộc nhóm acid béo Omega-3. Nhắc đến ALA là người ta sẽ nhắc đến đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, vì thế kể cả sản phẩm trị mụn bôi ngoài hay uống trong đều có thể sử dụng ALA. Bạn nào bị mụn nặng khi uống ALA sẽ thấy kết quả rõ hơn những bạn bị mụn nhẹ. Các đặc tính của ALA:
Đây là chất chống oxy hóa mạnh và chống viêm cực tốt.
Tăng cường các rào cản kháng khuẩn tự nhiên của da.
Giúp giảm đáng kể lượng Malondialdehydes - một loại hợp chất được sản xuất bởi các gốc tự do. Những người bị mụn trứng cá nặng thường có nồng độ cao các hợp chất này.
▪ Giúp loại bỏ các tế bào da chết từ bề mặt da.
▪ Chứa Sulfur và giúp phục hồi các chất chống oxy hóa như Vitamin C và E.

Tác dụng lớn của ALA đó là khả năng chống oxy hóa gốc tế bào tự do tuyệt vời, ngay cả trong môi trường chất béo hay môi trường hòa tan trong nước. Không những thế, ALA còn hỗ trợ giúp tăng nồng độ và khả năng hấp thụ các chât chống oxy hóa khác, như vitamin E và vitamin C, Glutathione…ALA sẽ giúp giảm quá trình bị oxy hóa khi các vitamin này đi vào cơ thể, từ đó tăng khả năng hấp thụ và tổng hợp lên. 

Trong thực tế, ALA giúp tăng nồng độ Glutathione lên đến 70%, bằng cách tái tạo Glutathione từ dạng oxy hoá của nó và cung cấp Cysteine để tổng hợp nên chất chống oxy hóa này – thật quá tuyệt vời nếu như bạn đang uống bổ sung Relumins/Ivory hay bất cứ các sản phẩm Glutathione nào khác. Chính vì tác dụng chống oxy hóa này, mà ALA còn hỗ trợ quá trình kháng viêm rất tốt, nó liên quan đến cơ chế làm lành vết thương, đặc biệt là đối với da mụn.

➤ ACES Zn: 


Bạn nào like page Chiwon chắc đã quá rõ lọ ACES Zn này rồi :D. Các bạn đọc bài Trị mụn nội tiết với ACES Zn Carlson nhé, Chiwon đã cung cấp đầy đủ thông tin về ACES trong bài này.
Một lưu ý nho nhỏ thôi: vì tên lọ này là ACES +Zn, có xuất hiện Zn (Kẽm) nên nhiều bạn sợ sẽ thừa Zinc nếu uống cả bộ trị mụn. Các bạn không phải lo, vì lượng Zinc trong lọ ACES không nhiều lắm. Hơn nữa ACES thiên về trị mụn bằng Vitamin A hơn nên các bạn hoàn toàn có thể uống thêm Zinc nhé.

 

MỘT VÀI CÂU HỎI VỀ BỘ UỐNG TRỊ MỤN ACES + ZINC + ALA:
1. BỘ NÀY CÓ TÁC DỤNG VỚI MỤN LI TI KO?
Các bạn phải biết được mụn li ti đó là do da chưa sạch, do cơ thể nhiều độc tố, hay do nội tiết gây nên.
• Nếu là do da chưa sạch thì chưa cần uống bộ này, mà hãy đầu tư vào các sản phẩm làm sạch sâu như mặt nạ bùn, máy rửa mặt... Nhiều bạn cứ nghĩ mình vệ sinh da sạch lắm rồi nhưng thực tế chưa chắc đã vậy đâu ạ.
• Nếu là do chức năng gan kém, cơ thể nhiều độc tố dẫn đến mụn, thì nên uống các loại detox để làm sạch cơ thể và các loại giúp giải độc gan (Glutathione là chất giải độc gan siêu tốt), sau đó sẽ uống bộ này.
• Còn nếu là do nội tiết thì đương nhiên là uống luôn bộ này rồi ^^.

2. UỐNG BAO LÂU THÌ CÓ KẾT QUẢ?
• Có 1 thực tế là rất nhiều bạn nghĩ đây là "thuốc tây điều trị" nên đều cho rằng nó sẽ có tác dụng nhanh trong vài tuần.
• Các bạn có biết thuốc #Isotretinoin mà hầu hết các BS da liễu đều kê khi bạn đến khám mụn ko? Ngay cả thuốc điều trị mụn cực mạnh như Isotretinoin cũng phải mất tối thiểu 2 tháng mới cho kết quả tốt, thậm chí có người phải uống đến 6 tháng.
• Trong khi đó, bộ uống này là các Vitamin và Khoáng chất chứ ko phải thuốc tây nên nó ko thể cho tác dụng nhanh hơn cả Isotretinoin được. Ít nhất các bạn cũng phải uống 2-3 tháng. Nếu kết hợp với chế độ sinh hoạt điều độ và chăm sóc da bên ngoài tốt thì việc khỏi mụn trong 2 tháng là điều hoàn toàn có thể. Hi vọng bạn nào mới uống bộ này vài tuần sẽ ko nóng vội mà bỏ dở giữa chừng.


3. ĐÂY KO PHẢI THUỐC CHỮA NỘI TIẾT:
Mặc dù Zinc và Vitamin A trong bộ này có khả năng giúp cân bằng nội tiết, nhưng các bạn hãy nhớ Zinc và Vitamin A (Beta-Carotence) là những vitamin và khoáng chất chứ không phải thuốc tây điều trị. Vì vậy bạn nào bị rối loạn nội tiết quá nặng thì tốt nhất nên đi khám trước. Bạn nào bị mụn do kì kinh không đều trong 1 thời gian dài cũng nên uống các loại giúp điều hòa kinh nguyệt kiểu Cao Ích Mẫu hoặc các loại thuốc bắc trước rồi hẵng uống bộ này nhé. Bạn nào kì kinh không đều do sinh hoạt thay đổi hoặc stress (tức là ngắn hạn) thì có thể uống luôn bộ này và bắt buộc phải sinh hoạt lành mạnh hơn.

4. BỘ NÀY CÓ TÁC DỤNG PHỤ KHÔNG?
Cái gì mà uống sai cách hay uống quá liều cũng đều có tác dụng phụ hết. Có điều đây là TPCN, nên khả năng có tác dụng phụ sẽ ít và ko quá nghiêm trọng. Vì thế bạn nào đang uống bộ này thì hãy nhớ những chú ý mà Chiwon viết trong card hướng dẫn uống, đừng bỏ qua mục nào nhé.

5. BỘ NÀY CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN KHẢ NĂNG SINH SẢN KHÔNG?
Hoàn toàn KHÔNG nhé. Chắc nhiều bạn bị "ám ảnh" bởi thuốc điều trị Iso mà các bác sĩ da liễu hay kê cho nên giờ cứ nhìn thấy sản phẩm trị mụn nào có hình dạng viên thuốc là đều sợ ảnh hưởng đến sinh sản :)). Chiwon xin nhắc lại: ĐÂY LÀ VITAMIN CHỨ KO PHẢI THUỐC TÂY ĐIỀU TRỊ. Và Vitamin thì ko có khả năng làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản đâu nhé, huống hồ đây đều là những loại Vitamin cần thiết cho cơ thể và có khả năng chống oxy hóa cao.

6. CÓ CẦN UỐNG DUY TRÌ KHI ĐÃ HẾT MỤN KHÔNG?
Các bạn biết đấy, nội tiết rất đỏng đảnh và khó chiều. Bạn nào cơ địa dễ bị rối loạn nội tiết thì chỉ cần vài hôm ngủ muộn là biết mặt nhau ngay. Mà nội tiết đã rối loạn thì kiểu gì cơ thể cũng sẽ thiếu hụt một vài chất kể trên. Thế nên việc uống duy trì là điều cần thiết, không phải uống duy trì cả bộ mà là duy trì 1 trong số các sản phẩm trên.

Dù sao thì đây cũng là những Vitamin và Khoáng chất cần thiết cho cơ thể, uống duy trì vừa giúp giảm khả năng mụn quay trở lại, nếu chẳng may có mọc vài cái mụn thì nó cũng sẽ không bị sưng tấy và liền rất nhanh, lại vừa giúp tăng cường sức khỏe nữa (vì các chất trên đều là những chất chống oxy hóa mạnh và giúp cân bằng hormone, hormone không phải chỉ có hormone nam và nữ, mà cơ thể có rất nhiều loại hormone như insulin các bạn ạ).

Nếu còn gì thắc mắc thì các bạn cứ Inbox cho Chiwon nhé ^^.

VUI LÒNG GHI NGUỒN CHIWON KHI SỬ DỤNG BÀI VIẾT NÀY.

 

10 Feb 2017