Garcinia Cambogia hỗ trợ giảm cân thế nào?

 ##featured http://images.staticjw.com/chi/5809/gar.jpg##

1. Garcinia Cambogia là gì?
Garcinia là một loại trái cây nhiệt đới, tên tiếng việt là quả nụ, nó có hình dạng như trái bí ngô xanh và có vị chua. Trên vỏ của loại quả này có chứa hàm lượng lớn một chất tự nhiên tên là HYDROXY CITRIC ACID (HCA) mà có tác dụng cực kì quan trọng trong việc ngăn chặn việc tích trữ chất béo trong cơ thể, cũng như nhiều tác dụng tuyệt vời mà tớ sẽ nói ở dưới đây.

 

2. HCA là gì? HCA hỗ trợ giảm cân thế nào?
- HCA
là một loại Acid, và có nguồn gốc chủ yếu từ cây Garcinia Cambogia. Acid citric là một chất tham gia vào quá trình chuyển hóa Carbohydrate. Các bạn có thể đọc thêm về Carb tại link này: http://chiwonplace.com/2015/07/30/carb-tot-va-carb-xau-trong-che-do-an/ . 

Khi cơ thể nạp Carb vào, với những bạn thừa cân, cơ thể sẽ luôn có xu hướng biến Carb thành chất béo tích trữ thay vì thành năng lượng đốt cháy cho tập luyện, khiến cho cân nặng cứ tăng lên.

HCA đóng vai trò giúp cho Carbohydrate dư thừa trong cơ thể được tiêu thụ thông qua quá trình hoạt động tập luyện hàng ngày, giảm việc tích tụ đường và tinh bột thành dạng chất béo trong cơ thể. Nhờ có HCA mà enzyme có tác dụng chuyển đổi Carbohydrate thành chất béo và đường là ATP Citrate Lyase được ngăn chặn, đẩy mạnh việc Carbohydrates không bị lưu trữ dưới dạng mỡ mà biến thành năng lượng hoạt động. Từ đó năng lượng được giải phóng, đồng nghĩa là cân nặng giảm đáng kể. Theo nghiên cứu, các bạn sử dụng HCA từ 8 đến 12 tuần có thể giảm tới 6 – 10kg.

➤ Bên cạnh đó, HCA còn giúp đỡ 1 phần trong việc tạo cảm giác no và ko thèm ăn, nhưng không phải giống như các chất kích thích chán ăn khác, mà nó làm tăng cảm giác thỏa mãn, hài lòng sau mỗi bữa ăn. Một loại hoocmon gọi là “Happy Hormone” - Serotonin, sẽ được sản sinh ra giúp cơ thể không đưa ra tín hiệu thèm ăn khi cơ thể đã nạp đủ năng lượng cần thiết. Vậy là những bạn có xu hướng không đói nhưng vẫn ăn do thèm thuồng đã có HCA giải quyết được vấn đề này rồi nhé ;).

3. Sử dụng HCA thế nào để hiệu quả nhất?
Hãy lưu ý rằng, bất cứ chất nào khi uống vào cơ thể cũng cần các thời điểm để nó phát huy hiệu quả và khả năng hấp thụ. Và HCA cũng không ngoại lệ.

Thứ nhất, HCA chiết xuất từ Garcinia Cambogia sẽ đem lại chất lượng cao nhất.
Thứ hai, HCA tồn tại dưới 2 dạng:
- HCA free – đây là hình thức HCA có khả năng hoạt động cao nhưng lại không ổn định.
- HCA lactone – đây là hình thức HCA có tính ổn định cao nhưng khả năng hấp thụ trong cơ thể lại kém.
Vậy yêu cầu đặt ra đó là HCA phải ổn định và hoạt động tốt trong cơ thể. Điều này được giải quyết bởi việc chuyển đổi từ Acid HCA sang dạng muối HCA, khi đó cơ thể sẽ hấp thụ HCA một cách hiệu quả hơn. Tức là ta sẽ cần tăng tính kiềm cho HCA, và Potassium (Kali) sẽ đóng vai trò đó. 
Thứ ba, hàm lượng sử dụng để hiệu quả: HCA nên bổ sung với thành phần chiết xuất của Garcinia là từ 1400mg – 2400mg, và được khuyến cáo không nên dùng quá hàm lượng này. 

4. Những trường hợp nào không nên sử dụng GARCINIA CAMBOGIA?
-Sản phẩm không phù hợp với phụ nữ đang mang thai và cho con bú.
-Người có các triệu chứng mất trí nhớ hoặc Alzheimer.
-Những người bị bệnh tiểu đường.

Túm lại, Garcinia Cambogia sẽ giúp các bạn bổ sung HCA – một loại acid giúp kiểm soát việc biến đổi Carb (có trong mọi bữa ăn) sau khi nạp vào cơ thể sẽ chuyển hóa hết thành năng lượng hoạt động, thay vì tích trữ dưới dạng chất béo gây tăng cân.
Bên cạnh đó, HCA giúp giảm cảm giác thèm ăn nhờ tạo ra hoocmon Serotonin, giúp việc ăn uống trở nên dễ thỏa mãn hơn ngay cả khi các bạn ăn ít. Đây là 1 chất hoàn toàn vô hại với cơ thể khi sử dụng ở liều lượng phù hợp trong thời gian hợp lý. Và hiện nay, chưa có tác dụng phụ gì ghi nhận khi sử dụng HCA, kể cả cho bệnh nhân huyết áp cao/thấp hay các bạn có tiền sử bệnh gan/thận.

[CÁC SHOP KHÁC VUI LÒNG KO SỬ DỤNG BÀI VIẾT NÀY CỦA CHIWON] 

25 May 2016