Công thức làm nước ép DETOX ĐỎ

 ##featured https://68.media.tumblr.com/ee4590b1301d87368ef7337631eff70b/tumblr_nnvtkyGVnE1tkych9o1_1280.jpg ##

Hứa hẹn mãi mà bây giờ tớ mới có thời gian share cho mọi người công thức làm nước ép Detox đỏ đây ^^.

Đây là công thức nước detox rất phổ biến trên thế giới đấy ạ. Nước Detox đỏ đơn giản là nước ép từ các loại quả có màu đỏ. Đồng hành với nước Detox rau củ xanh, nước Detox đỏ giúp thúc đẩy việc sản sinh hồng cầu và tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể khoẻ mạnh với sức đề kháng dẻo dai và da dẻ hồng hào hơn. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống với nước Detox đỏ hàng ngày còn giúp làm đẹp và hồng da, nhuận sắc và tưoi trẻ, giúp giảm mụn và các nguy cơ gây mụn.

Như vậy là ngoài yếu tố giúp giảm cân, đào thải độc tố và tiêu tan mỡ thừa, nước Detox đỏ lại vô cùng tốt cho da các bạn nha.

Các bạn nên mua máy ép hoa quả để làm cho tiện, đỡ phải lọc và ép được nhiều nước hơn nhé. Công thức làm rất đơn giản:

NGUYÊN LIỆU:

  1. Cà rốt 1 củ (chọn củ thân sần, đặc biệt là phải còn cuống xanh mới là cà rốt quê hương Việt Nam tôi nha)
  2. Cà chua 2 quả (nên chọn hàng nào mà có cà chua quả to quả nhỏ ko đều nhau, và tất nhiên là phải còn cuống)
  3. Dứa ½ quả
  4. Gừng: 1 nhánh nhỏ (tự trồng gừng rất dễ, còn nếu mua ngoài thì chọn củ gừng màu hơi sẫm, củ nhỏ và trông xấu xí, đặc biệt là phải thơm nhé)
  5. Ngoài ra các bạn có thể cho một vài quả nho Việt Nam vào xay cùng nha (loại quả tròn và hơi chua). Nho có tác dụng giảm cân và chống oxy hóa cực tốt

Nếu muốn tăng hiệu quả đốt mỡ giảm cân, các bạn nên cho thêm:

  • Súp lơ xanh: 2 nhánh
  • Rau mùi: 1 nắm
  • Củ cải đỏ: 1 củ nhỏ

Cho thêm các nguyên liệu trên thì nước ép có vẻ khó uống nhưng lại đạt hiệu quả giảm cân cao hơn. Tuy nhiên để đơn giản và thơm ngon, mọi người có thể chỉ cần dùng 4 nguyên liệu đầu thôi nhé. Các nguyên liệu giảm cân còn lại nên được ép ở Nước Detox rau củ xanh.

 CÁCH UỐNG:

Bạn ép được khoảng 350ml thì uống 1 cốc vào cuối buổi chiều với mục đích đẹp da và giữ cân, chăm sóc cơ thể. Nếu muốn giảm cân thì nên kết hợp cùng nước DETOX RAU CỦ XANH mọi người nhé. 

Nước detox đỏ có vị dễ uống hơn nhiều detox xanh, nhưng có vị gừng nên bạn nào ko quen có thể ban đầu sẽ ko thích đâu. Hi vọng chị em có thể vượt lười chăm chỉ làm detox uống đẹp da đẹp dáng nha.

Các loại nước detox này góp phần thải độc tố cho cơ thể, không có nghĩa là có thể thay thế được thực phẩm chức năng. Do vậy, nói gì thì nói, để giảm cân hiệu quả, chỉ có thể áp dụng: Sử dụng thực phẩm hỗ trợ giảm béo + Thay đổi chế độ ăn uống +Thường xuyên tập thể dục. Nhắc đi nhắc lại không thừa đâu nha, các bạn thay đổi được thì các bạn mới giảm cân an toàn và hiệu quả được.

Chúc chị em luôn luôn giữ được động lực để làm đẹp ❤.

5 May 2015